Высокое давление — главная причина сосудистых катастроф (инфарктов и инсультов), которые при несвоевременном оказании медицинской помощи могут привести к внезапной сердечной смерти.
По статистике, артериальная гипертония есть у каждого второго человека в возрасте 50+, а после 70 лет фиксируется у каждого.
Нормальное давление — 120/80 мм рт. ст.
Повышенное давление — от 120/80 до 130/80 мм рт. ст.
Гипертония первой степени — давление от 130/80 до 139/89 мм рт. ст.
Некоторые люди годами живут с высоким давлением, не догадываясь об этом. Поэтому после 40 лет каждому человеку необходимо периодически (в идеале — ежедневно) измерять давление независимо от своего самочувствия. Если хоть раз на домашнем тонометре отразились цифры 140/90 мм рт. ст. и выше — следует обратиться к врачу.
Иногда для того, чтобы нормализовать артериальное давление, бывает достаточно:
- наладить питание;
- снизить массу тела;
- ограничить потребление соли;
- не забывать о физической активности;
- отказаться от курения.
Помните, что изменение образа жизни не может служить поводом для самостоятельного отказа от назначенной терапии. Это допустимо только с разрешения врача.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
По статистике, артериальная гипертония есть у каждого второго человека в возрасте 50+, а после 70 лет фиксируется у каждого.
Нормальное давление — 120/80 мм рт. ст.
Повышенное давление — от 120/80 до 130/80 мм рт. ст.
Гипертония первой степени — давление от 130/80 до 139/89 мм рт. ст.
Некоторые люди годами живут с высоким давлением, не догадываясь об этом. Поэтому после 40 лет каждому человеку необходимо периодически (в идеале — ежедневно) измерять давление независимо от своего самочувствия. Если хоть раз на домашнем тонометре отразились цифры 140/90 мм рт. ст. и выше — следует обратиться к врачу.
Иногда для того, чтобы нормализовать артериальное давление, бывает достаточно:
- наладить питание;
- снизить массу тела;
- ограничить потребление соли;
- не забывать о физической активности;
- отказаться от курения.
Помните, что изменение образа жизни не может служить поводом для самостоятельного отказа от назначенной терапии. Это допустимо только с разрешения врача.
#здравоохранениеРБ #БлаговещенскЦРБ #БлаговещенскаяБольница #Башкортостан
1453